Horaires 2023/2024 toutes les informations sont sous le tableau 

Il s'agit d'un cours collectif en musique chorégraphié à tendance cardiovasculaire.

Ce cours peut faire dépenser jusqu'à 800 calories en 45 minutes.

Le mercredi de 19h30 à 20h15, niveau moyen.

Cours débutant de 18h30 à 19h15 maman/enfant.

Au rdv, musique reggaeton, salsa, merengue, cumbia, orientale etc...

Niveau moyen et débutant

TENUE RECOMMANDÉE : baskets running + pantalon et haut souple près du corps.

Mélange de danse moderne et de hip hop, danse née dans le Bronx, dans les années 70. Sa particularité est de prôner la tolérance le respect, l'expression de soi et la paix. Elle est assez sportive, rigoureuse avec beaucoup de style. Les 4 bases fondamentales sont: le smurf (la vague), le pop (blocage), le lock (mouvement de rotation des bras) et le break (mouvement au sol). Nous irons vers le new style, vidéo clip ! Avec une pointe de danse moderne pour enrichir encore plus son style...

La dernière technique de cet art : le NEW STYLE est particulièrement mis à l'honneur dans les cours avec des influences de ragga-dance, rnb, électro... 

Cours selon l'âge, possibilité de changement selon le niveau de l'élève ! 

TENUE RECOMMANDÉE : baskets running + pantalon et haut souple près du corps.                 

Le dancehall est une musique populaire jamaïcaine apparue en Jamaïque à la fin des années 1970, en tant que variante du reggae. Les plus grandes personnalités du genre dancehall sont Sean Paul, Vybz Kartel, Yellowman, Mavado, Spice, Eek-A-Mouse ou encore Shaggy. 

Cours de danse mélangeant les styles de danse reggae, ragga, africain et hip hop.

S'inspire des chorégraphies de clip vidéo.

Le lundi de 19h45 à 20h45.

Venir avec une serviette et une bouteille d'eau.

Tenue de sport habituelle, baskets running.

Il s'agit d'un cours collectif en musique à tendance musculaire. Les 20 premières minutes sont un cours classique et les 20 dernières sont du HIT (enchaînement de 4 à 5 exercices, 30 sec en mouvement et 30 sec de repos, le tout renouvelé 4 à 5 tours).

Cours le lundi de 18h30 à 19h15.

Le but: se tonifier tout en gardant une silhouette fine et galbée.

TENUE RECOMMANDÉE : baskets running + pantalon et haut souple près du corps.

LES COURS COMMENCENT LE LUNDI 4 SEPTEMBRE POUR ENTRAIGUES ! 

Présence JOURNEE DES ASSOS samedi 2 septembre en face de la Mairie !

Les dossiers d'inscription sont à rendre COMPLET entre le 11/09 et le 20/10 pour valider la place.

Les cours sont accessibles tout au long de l'année. Il reste de la place !

• Les cours de danse STREET MODERN sont accessibles à partir de 5 ans, ados, adultes.
• Les enfants de 4 ans sont autorisés sous l'accord du professeur après 2 essais. 
• Pas besoin d'appeler au téléphone, le professeur a besoin de voir l'enfant pour estimer ses capacités.
• Le cours de danse maman/enfant n'a pas de limite d'âge, la seule condition est que tout le monde puisse suivre le cours aisément. Plusieurs enfants pour une seule maman sont autorisés. Les enfants et adultes seuls peuvent s'inscrire au cours.
• Cours de fitness : renforcement musculaire, stretch pour les adultes à partir de 16 ans. 

• Cours de danse orientale : enfant à partir de 8 ans, ados, adultes. 

CONDITIONS D'INSCRIPTIONS 2023/24, Tarif MJC/TEMPO Entraigues : 

a savoir Laurie centralise l'inscription avec la MJC et s'occupe de faire passer les dossiers.

• Activité Street Modern/Dancehall/Moving/Fitness : 188 euros l'année pour tous les cours (2 chèques de 60 euros et un chèque de 68 euros).
• Activité Zumba Maman/enfant : 280 euros l'année pour un duo (2 chèques de 95 euros et un chèque de 90 euros).

• ORDRE DES CHEQUES A TEMPO POUR LES ACTIVITES.
• Paiement en 3 fois, encaissement au mois novembre/janvier et avril, que par chèque, espèce refusé.
• Une date d'encaissement dans le mois : le 10. Possibilité par virement bancaire.

• Adhésion CARTE MJC : 12 euros à payer en chèque à part à l'ordre de MJC Entraigues.

• Rappel : le spectacle et la compétition ne sont pas obligatoires, mais nous devons être prévenu avant les vacances de noël pour éviter des dépenses inutiles pour l'association, merci. 

• Pensez bien pour ceux qui y participeront, entre 30 à 40 euros pour le costume du spectacle (à donner au mois de janvier). Pour 2023 on s'en est bien sorti car cela à fait 25 euros finalement.

• ADMINISTRATIF :
• 2 Cours d'essai gratuit pour les enfants et un seul pour les adultes.
• Seul les dossiers complets sont pris en compte.
• CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE DATANT DE MOINS DE UN MOIS pour les nouveaux 
• et ensuite il sera valable 3 ans ! 
• Le professeur se réserve le droit de refuser une personne si elle sent que celle-ci ne pourra pas suivre le cours. 
• Abonnement toute l'année en fonction de l'évolution du cours avec prix dégressif.
• Possibilité de récupérer une facture.

DEMANDER LE REGLEMENT INTERIEUR PAR MAIL A : tempo.asso.danse@hotmail.fr avec pour object : RI Tempo Danse E.

Pour plus de renseignements, rendez-vous à la page "Contact"

LIEU D'INTERVENTION :

La salle de danse de la MJC d'Entraigues se situe au dessus des pompiers (caisse d'Epargne),

impasse de la Ferronnerie.

Parking Caisse d'Epargne, route de Sorgues et de la Gare.